很多人选择普洱茶，其实也并非为了普洱茶的口感，而是为了保养身体。普洱茶的保健价值很高，可以有效降血糖血脂，能够温暖肠胃，促进消化，还能清除掉体内的自由基，延缓衰老，抗氧化效果很突出。

普洱茶尤其适合老年人，老年人身体机能下降，有各种疾病隐患，而若经常喝普洱茶，很多隐患就会消弭无形。

很多人有一个误区，认为普洱茶越老越好，在购买茶叶的时候，只要发现是多年的老茶，会立刻认定是好茶，这种看法是错的。普洱茶的储存时间固然重要，然而茶叶本身的品质更加重要。若品质不过关，任它储存的时间有多长，也不会让茶叶脱胎换骨，依然品质低下。

要判断一款茶是否是真品，关键还是要看个人对茶汤口感的把握，其他一切都可以伪造，唯独茶的滋味无法伪造。

对于那些有经验的爱茶人来说，茶叶储存十年，跟储存二十年，口感完全不同。一款真正好品质的老茶，其口感应该是绵软舒畅，口感爽利，不会有苦涩的感觉，即便有苦涩，也会迅速回甘。只要养出这样的辨别能力，任何作假手段都没用。